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Gesundheit & Wohlbefinden

Der heiße Tipp: Sonnenbaden mit Pflanzenwirkstoffen

By Carol Ackenheil - 25.05.2021
 
Natürliche Pflanzenextrakte wie Schmetterlingsflieder und Karotte schützen nachweislich vor schädlichem Sonnenlicht.
Polyphenole wie Flavonoide oder Carotinoide eignen sich besonders gut als Sonnenfilter. Sie absorbieren UVA- und UVB-Strahlung in einem Wellenlängenbereich von 200 bis 400 nm. Auf der Suche nach einem zu 100% rein natürlichen Sonnenschutzmittel haben Wissenschaftler eine interessante Entdeckung gemacht. Zwar erfüllt noch kein Pflanzenextrakt allein die Voraussetzungen für einen effektiven Sonnenschutz, zumal wir ja doch gern etwas länger Sonnenbaden, aber es wurden neue Zusammensetzungen entwickelt, die gut verträglich sind und so effektiv wie möglich vor schädlicher Sonneneinstrahlung schützen. Die Kombination ist dabei entscheidend.

Kombiniert mit herkömmlichen Filtern, wird die sonnenschützende Wirkung durch die pflanzlichen Extrakte noch verstärkt. Gleichzeitig wirken sie pflegend, glätten die Haut, spenden und binden Feuchtigkeit, beruhigen und beugen der Hautalterung vor. So wird die Haut beim Sonnenbaden optimal geschützt und gepflegt, während wir das für uns lebenswichtige Vitamin D bilden können.
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Die leichte, schnell einziehende Sonnencreme mit dem Sonnenschutzfaktor 30 für Gesicht, Hals und Dekolleté enthält unter anderem Titandioxyd, um das Sonnenlicht zu reflektieren, und Schmetterlingsflieder, einen natürlichen UV-Strahlen-Blocker.

Allantoin, Tocopherol und Karottenextrakt schützen die Haut vor Sonnenschäden. Malve spendet Feuchtigkeit, durch Hyaluron und Sanddornöl wird diese in der Haut gebunden. Rosmarin ist reich an Antioxidantien und beugt der Hautalterung vor. Da bei der Sunprotection SPF 30 ganz bewusst auf wasserfeste Eigenschaften verzichtet wurde, empfehlen wir, den Sonnenschutz nach dem Schwimmen zu erneuern.

Den Pflanzenwirkstoff Karotten-Extrakt möchten wir Ihnen diesmal genauer vorstellen: Karotten-Extrakt ist ein uraltes Heilmittel und wurde traditionell bei Hautverletzungen aufgetragen. Er wirkt entzündungshemmend und enthält Beta-Carotin, das im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird. Außerdem schenkt er der Haut noch Vitamin C, B1 und B2 zur Unterstützung der Zellregenerierung und eine gleichmäßig schöne Bräunung.
 
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Dynamische Yoga-Einheiten, bei denen Sie im Einklang mit Ihrem Atem von einer Haltung (Asana) fließend in die andere übergehen, so dass ein harmonischer Übungsablauf entsteht. Eine geführte Entspannung zum Abschluss schenkt Ihnen frische Energie für den ganzen Tag.

Dauer: 60 Minuten
Intensität: 2/3
 
Carol Ackenheil
Direktionsassistentin Quellenhof Luxury Resort Lazise
 
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